本网讯（材料与冶金工程学院 文字/杨秀军 图片/肖雄）2019年11月5日晚，材料与冶金工程学院在贵安校区G1110教室组织开展大学生心理健康教育活动，特别邀请学校心理健康教育与咨询中心的陆昀老师为学生作讲座，材料学院2019级全体学生参加了本次活动。

本次讲座的主题是活出最乐观的自己。 陆昀老师通过“来自一只狗的故事”和生活中的真人真事指出，世上的人大致可以分为以下两种：一是乐观者，二是悲观者。她强调乐观与悲观虽然只是一字之差，却反映出人不同的世界观与处事方法，当“山穷水尽”时，悲观者的态度是“山重水复疑无路”，而乐观者的态度却是“柳暗花明又一村”。

讲座期间，陆老师生动的故事和幽默的话语为大家营造一个轻松愉快的学习环境，同学们认真听讲，积极参与，气氛活跃。

最后，陆老师还组织了一次心理测试的统计，让学生能够更清楚的了解到自己内心的悲观心态和乐观的心态，让同学们可以针对性的调节自己心理的不足。

本次讲座使同学们认识到心理健康的重要性，使同学们明白了生活中要保持积极心态，不能过于悲观也不能盲目乐观，相信同学们今后能生活学习的更好，活出最快乐的自己。